作家。食育研究家。九州大学大学院農学研究院助教/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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セルフコーチングノート・セミナー

今日は一社)ライフクリエーション協会で
セルフコーチングノート(SCノート)講座。

 

SCノートとは↓

www.goshisato1973.info

 

 

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少人数で、
昼食まで含めると約5.5時間
みっちりセミナーです。

 

コーチングとは何ぞや」
「具体的にどうやるか」
から始まって
質問することの難しさを実感してもらい
その上で
各シーンを想定した
1000の質問を準備した
SCノートを活用してコーチング。

 

我ながら
充実した
すごくいい時間だったと思います。

 

というのは
以前は
「ちゃんとプログラム化しよう」
と肩に力が入りすぎていたように思います。

 

今日は、
ゆるやかにニーズに応えながら
すすめていきました。

 

正直言って
完成した時は
「できた~!」
という感じでしたが
使って行くと
「厚すぎて使いづらい」
「簡単に売れない」
とかいろんな声をいただき
正直
意気消沈していましたが
今日やってみて
やっぱりいい。

  

目からウロコだったのは
「子育て編」。

 

SCノートは
質問者がノートを使って
質問することで
回答者がそれに答えながら
自己把握
現状整理
ができることを想定していました。

 

でも、子育て編は
質問者が回答を聞きながら
すごく勉強になる。

 

つまり、
簡単に学ぶ深い時間が作れる。

 

子育て座談会とかをやっている人には
とっておきのツールになる!

 

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