食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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徒然

銀行って超アナログ。。。

今日(7/22)からラジオ体操。 今年度は子ども会主催ではなく行政区主催で。 6:20に公民館に行って準備。 子どもだけではなく大人もシニアも思った以上にたくさんの参加者に集まっていただいた。 準備したシールもジュースも喜んでいただいた。 やった甲斐が…

7/18(木)の一日

18日は、1:00まえに起きて筑肥線100周年記念事業実行委員会のための資料作り。 これまでの議事録をまとめ議案をまとめ。 市役所にもJRにも進捗状況の報告を頼んでいたのだけれどザクっとホワッとしたものが出てきて全然ダメ。 ということでほぼゼロベースで…

市役所→糸島漁協深江支所→!!

登校見守り後、市役所へ。・生涯学習課で校子連の書類提出・建設課で樹木伐採の進捗状況確認・教育総務課で打ち合わせ。 福吉に戻りJAバンクで入金と出金。相殺すれば手続きは減るのだけれど通帳に記録を残しておいた方がミスを防げる。 LINEで表浜の別荘建…

とらじろうとの日々

月初めの配布物の仕分け。 下手したら2時間くらいかかる。 しかも雨が続いていて公民館で作業出来ない。 とらじろうにお手伝いをお願いしたら喜んでやってくれた。 日曜日はヒマなので「パパ、一緒に遊ぼう」という。 いくつか提案したけど結局、お約束でサ…

浦島太郎っぷり

先日の天草講演で久しぶりに福岡空港に行って自分の浦島太郎っぷりにビックリ。 今月末は大阪講演。スマートEXで新幹線予約しようとするも(使用していない期間が長すぎて)パスワードは自動入力されなくなってしまっていたし登録しているクレカの期限も切れ…

大きな問題解決のための地道な一歩

24日(月)の午後は学校規模適正化の一環として二丈中学校でのヒアリング。 すごく充実したヒアリングこれでブレイクスルーというようなことはないけれどこれまで「?」と思っていたことがいろいろクリアーになった。 こうした小さな一歩一歩が大きな問題解…

唐津市浜玉町山瀬、、、

今日は集団登校見守り後市役所へ。 危機管理課での防犯灯補助手続きもスムーズに終わった。 建設課との打ち合わせ教育委員会との打ち合わせも問題なし。 完璧。 帰りにグッデイによりひよのためのルーサン(アルファルファ)をゲット。(ナフコにはおいてな…

美しい朝日と

布団をかぶれば暑いしぬけば寒い。 一昨年のようなホットフラッシュはだいぶ落ち着いたけどしっかりと寝れない日は続く。 明るくなったのでゴミ捨てに。 そのまま表浜に散歩。 朝日がとても美しかった。 そういえば、一昨年前は体調を整えるべく毎朝散歩して…

思い悩むのは自分だけ

昨晩はきつかった。 お姉さま方の鬼のような形相が何度もフラシュバックし罵声が頭の中を反響しまくった。 何度振り返っても自分にミスはないしできる限りのことはやってる。合理的で建設的な提案もしている。 もう。 なげやりになりそうだったしよくない思…

お楽しみ会?

昨日(6/14)は校区社協主催の「お楽しみ会」。 防犯教室、会食、カラオケという流れ。 本来なら区長としてずっと在席すべきだろうけど中座。 筑肥線100周年学校規模適正化やるべきことがどんどん降ってくる。 そもそも年寄りのカラオケを黙って聞いているよ…

6/11の一日

連日、あまり寝れてないのと目の回るような忙しさで記憶があいまいな6/11。 深夜からずっと仕事し7:30に登校見守り。 8:00から1時間草刈り。 9:00から福吉コミセンで行政区負担金納付JAバンクで市民まつりの振り込み手続き。 JAバンクでは別途、振込用紙を…

捨てられる宝石のサブスク

www.goshisato1973.info 約1年半。 ここまでコレクションすると本当にタカラモノになってくる。 でも、毎回マットを切ったりラベルを張りなおしたりするのがタイヘン(笑) はてなblogランキング、参加しています さて、今日は何位かな?↓ ランキング参加中…

仕事や資料や台所が片付くと心も片付く

自分の思考のクセを意識しいろいろと俯瞰してみるようにして少し、イラっとしたり少し、クヨッとしたり少し、「~のに!」と思ったりしても堕ちまくることは無くなった。 昨日午後は、たくさんの来客に対応しながら溜まりまくった仕事を片付け資料をファイリ…

美しい夕日とネット環境の再設定

昨晩は人権同和教育推進協議会。 コミセンに向かう前の夕日が美しかった。 会議終了後、家に帰り明日(8日)に備え寝ようとするもなかなか寝付けず。 そうしたら23:00頃突然、離れのネット環境がダウン。 ルーター、中継器をリセットしてとかやっていたらgo…

芸術的なステキな一日

5/31(金)、芸術的なステキな一日だった。 はてなblogランキング、参加しています さて、今日は何位かな?↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中雑談 ランキング参加中育児・子育て ↑youtube、チャンネル登録、お願いします…

いろいろ変化が激しくて心身がついていっていない感じ

食欲も戻り土日はいろいろ料理したりアイス枕のおかげで入眠できるようになり好調、好調と思っていたら… ムカデとの闘い(ほぼ徹夜)扇風機をつけたほどの暑さから寒気がするほどの気温低下。低気圧と暴風雨。 自律神経がまた狂い食欲がなくなり昨晩もまた寝…

5/27の一日

ゴミ捨てに行き7:00に市からの配布物を受け取り7:30に集団登校見守りに行き8:00に住民相談。 8:30。先日のシニアクラブ総会の際「公民館の桜の枝を伐採してほしい。 枯葉が庭に落ちてきてタイヘン」の要望を受け、一人で作業しようと剪定ばさみをもって行っ…

ムカデ!

昨晩もアイス枕のおかげかちゃんと入眠できたのに日を越えたころに右肩裏に激痛。 痛っ!と思って目を覚ますと(pcなどの薄明かりがあるので)細長いものがベッドの奥に逃げ込む。 ムカデだ。 覚悟というか、予想はあった。 実は、先日ベッドサイドのテーブ…

アイス枕効果?

2時間も寝れない日が続き「脳を冷やせば入眠できる」と聞きネットで、アイス枕を購入。 そうしたら久しぶりによく寝れた。21:00から2:00くらいまでそして明け方また少し寝れた。 ただ、夜中にリアルすぎる悪夢で目を覚ます。 今日は、中国人に拳銃でお腹を…

眠るには大脳を冷やせばいいらしい

朝が来た。 夜が長かった。 23:00に目が覚めホットフラッシュだったり動悸だったり耳鳴りだったり頻繁なトイレだったり。肋骨の痛み(違和感)が残っていたりなんとか入眠できるように頻繁に寝方を変えたり。 2:00くらいに30分くらい眠りに落ちるもすごくリ…

もう少ししたら大丈夫

ヘモグロビンの値は9程度。 食欲なくてご飯食べれずフラフラして皆さんに心配かけた。 とはいえ全くやる気がでなくなった。(このblogを書くのも)人と会いたくなくなった。 調べてみたら更年期障害だけじゃなく老人性鬱とかもあるらしい。 肋骨骨折で寝れ…

無力さ加減

気持ちの上下が激しすぎる。 例えば16日に行われた筑肥線100周年記念2024とかは「さすが俺!」みたいな万能感。 一方で街路樹問題子ども会問題。 土曜日、評議委員会後にあるご家庭を訪問。 自分の無力さ加減を思い知る。 平静を装いながら本当はすごくつら…

試練の夜1日目、乗り越えた

試練の夜1日目、乗り越えた。 寝ると、常に患部が押されている状態になるので痛い。とくにいつもの寝る体勢「右下向け」は不可能。 よく一昨日まで寝れていたと思う。(薬の効果はすごい) サポーターをつけたり外したり布団をかけたり脱いだり。 入眠でき…

自業自得だけど後悔先に立たず

数日ぶりに登校見守りに行ったら本当に多くの人が心配してくれていた。 ありがたいことだ。 でも、まだ転落して10日ちょっと。(完治までは数か月) 今も痛くて寝れない。寝返り打てない。寒気がするほど。 そのうえでGW中の仕事やイベントが目白押しで鎮痛…

体調報告

ご心配をおかけしています。 GW中の疲労骨折の痛み薬の服用等々の影響か心と体が全く動かなくなり丸2日、寝たきり。ご飯も全く食べれず。 登校見守りにも行けず。 その間にもいろんな連絡があり更なるダメージ。 こんなことじゃいけないとお風呂に入り髭を…

休ませてくれない(笑)

大入は本当に美しい。 明日に備えて休んでいたら「明日に備えて魚、釣ってきたよ~」との連絡。 子どもたちと漁港に行くと高級魚大漁。 で、家に帰り遊びに来ていたお友達家族のためにハマイサキの刺身エビの踊り食いエビ頭のアヒージョエビのパスタを作り、…

どんたく、2024

博多市民どんたく、終わりました。 途中、痛み止めが切れたり逆になんか薬のせいで気持ち悪くなったりしましたがなんとか最後までもちました。 今年度はとらじろうの空手仲間である「いちる」と緒方師範と参加。 パレードは二人に任せました。 帰りがけにと…

わき腹痛打のその後

4/27(土)ほぼほぼ寝ていた。 わき腹を痛打し強制的にスイッチを切られた感じ。 www.goshisato1973.info 全体的な痛みが取れてきたら局所的な激痛が残っていることがわかった。 「折れてない」と思ったけど多分、2か所折れてる。 肋骨の骨折は病院に行って…

本当にもう若くない

朝からやる気を出していろいろやっていて梅雨に備えてヤギ小屋を改良しようと思ったら…。 塀の上から水路に転落。 本当にもう若くない。 擦り傷だらけ。 それ以上に右わき腹を水路のかどで痛打。 経験上骨折はしていないことはわかるけど動くたびに激痛。 こ…

毎年恒例、魂の修行「資産公開」

毎年恒例、魂の修行「資産公開の準備」。 今年度は東京のマンションを売却しその借入ローンもなくなったので東京都大田区とのやりとりがなくなり相当に楽になったけどやっぱり大変で魂の修行だ。 昨日(4/20)は福吉小学校給食会計の監査を終え。 まず、コン…