食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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アコウの煮付け

夕方、お隣さんが
「佐藤さ~ん、おかず~」

 

と、アコウ(キジハタ)を4尾いただきました。

 

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お隣さんは、船を持っていて
外出自粛を解禁したとのこと。

 

自分の船で
海に釣りに行くのは
全くコロナリスクはないと思うのだけれど
ちゃんと自粛します。
これが田舎暮らしです。

 

緊急事態宣言中は
糸島市では釣りは禁止されているのに
波止場とかで釣りをしているのは
都市部から釣りにやってきているバカです。

 

さて、このアコウ。

 

高級魚です。
相場だと、キロ3000円程度。

 

脂が乗っていて
甘みがある白身
繊細な食感と味です。

 

ただ、ぬめりがあって
ウロコを取るだけで
手がボロボロになってしまい
(左ではゴム手袋をしていたのですが)
スマホ指紋認証が受け付けられなくなるほどです。

 

ウロコを落として
頭を落として内蔵を出し
2尾は、遊びに来ていたお友達にプレゼント。

 

もう2尾は煮付けに。

 

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頭4つはアラ汁に。
(写真なし)

 

 

 

 

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