作家。食育研究家。九州大学大学院農学研究院助教/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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激ヤセ(笑)

朝、シャワーを浴びて
何気なく体重計にのったら
見たこともない体重。

 

2018年11月のピーク時より
11kgくらい落ちてる。

www.goshisato1973.info

 

夏になって、
塩をかけたトマトが主食になっていること
週2でタグラグビーをやっていること
等々がその理由だと思う。

 

それにしても
10kg以上の肉が
この体についていたなんて…

 

ちなみに肉10kgって
こんな量。

 

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脂肪なら
もっと体積は増えます。

 

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こわっ!

 

 

 

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