朝、シャワーを浴びて
何気なく体重計にのったら
見たこともない体重。
2018年11月のピーク時より
11kgくらい落ちてる。
夏になって、
塩をかけたトマトが主食になっていること
週２でタグラグビーをやっていること
等々がその理由だと思う。
それにしても
10kg以上の肉が
この体についていたなんて…
ちなみに肉10kgって
こんな量。
脂肪なら
もっと体積は増えます。
こわっ！
↑youtube、チャンネル登録、お願いします
ゴーシ先生のonline salon ←クリック
不定期8:00に配信、ゴーシ先生のLINE公式↓
この記事に、いいね！
と思った方は是非、読者登録を↓（blogを更新するとお知らせが届きます）
