食育研究家。九州大学講師/1973年、大分県生まれ。農学博士。/(コロナ前までは)年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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今日のお弁当と

今日(1/19)は
音稲さんのお弁当と
子どもたちの朝ごはんの当番。

 

音稲のお弁当は
なかなか変わり映えしない。


講演では
「毎日おなじお弁当でも
 子どもたちは
 『また同じ弁当』
 なんて絶対に文句を言わず
 喜んで食べます。
 ですから、今日のおかずは
 何にしようとか
 迷わなくていいですよ」
と言っているものの
やっぱり、いろいろ考えてしまう。

 

今日は、塩サバ、ドーン。

 

 

 

そして、朝一で
病院の定期健診。
7:00前には出発。

虎史朗に、
「7:00前に離れに来てね。
 朝ごはん準備して
 すぐに出るけん」
と言うような話をしていると
今日は、土曜授業の代休らしい。

 

休みの日に
パパの都合で早起きさせるのは
かわいそうなので
「朝ごはん弁当にしようか?」
というと虎の目がキラーン!

 

お弁当、大好きな虎史朗は
音稲の毎日の弁当を
羨ましく思っていたのかもしれない。
そこで、虎史朗弁当、どーん。

 

 

さて、最近の音稲弁当。

オムライス弁当↓
(カバンに入れやすい薄い弁当箱なので座布団のような卵に)

 

「毎日おなじお弁当でも
 子どもたちは
 『また同じ弁当』
 なんて絶対に文句を言わず
 喜んで食べます。
 ですから、今日のおかずは
 何にしようとか
 迷わなくていいですよ」
体現弁当

 



450mlの弁当箱って
ちょっと小さくて
作りづらい。

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