動悸が激しく39℃以上の高熱が続き、まだ、体もきついけど寝れない。 ある方から、バファリン等の鎮痛剤は内臓に負担をかけるからやめたほうがいいとアドバイスされ従ってきたけどこのまま寝れずにさらに体調悪化したら元も子もないので服用することにする。 …

昨晩は、「今日の試合に差し障りが出ちゃいなかん」と無理やりご飯を食べ、当然、禁酒中。反転術式のイメージで体の悪いところを治そうとイメージしながら寝る。 とうしたら異常発汗もせず動悸も落ち着き久しぶりによく寝れた。３時間だけど。 1:00に目が覚…

今日は、姉子の浜清掃を済ませ遅れて、海の中道でのタグラグビーフェスタに参加予定。 朝6:00の段階で土砂降り。天気予報では8:00には1mmになるとのことだけど雨雲が少しでも移動して土砂降りにでもなれば、その中でゴミ拾いなんて区民にそんなことはさせら…