食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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食が細くなりすぎている

食欲は戻ったけど
体調を壊してから
すっかり食が細くなってしまった。

 

(前からそうだけど)
ラーメンは替え玉できないし
牧のうどんは1杯食べれない。
常に、麺少なめ。

 

先日は、あるカレー屋さんで
子ども・女性向けの200gも食べれなかった。

 

 

餃子の王将』には
ジャストサイズメニューというのがある。

 

www.ohsho.co.jp


頼んでみたら
めっちゃ小盛り。

というか離乳食レベル。

 

 

でも、これで十分だった。。。

 

いっぱい食べれるって幸せなこと。
モリモリ食べれるって幸せなこと。

 

よく
「モリモリご飯を食べれる人ってステキ!」
みたいな女性の声を見聞きしますが
その点で、ゴーシ先生は完全にアウト。

 

太りにくいというメリットはありますが。

 

 

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