食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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2023-02-26から1日間の記事一覧

マイタケに漬け込んだ豚丼

舞茸にはタンパク質を分解するプロテアーゼという酵素が含まれています。 とんかつ用の豚肉が安く売られていたので塩コショウ、酒、出汁、マイタケで漬け込み。 とらじろうのお昼御飯がいるということでソテー。 甘辛いオリジナルの玉ねぎソースで豚丼。 お…

ドライ生活-巨大イチゴのスライス-

なかはた農園の大きなイチゴはスライスに。 完成。 パリッとピカピカに。 イチゴは先端部分が甘いのでそこを食べるとめちゃくちゃ美味しい。 ↑youtube、チャンネル登録、お願いします 不定期8:00に配信、ゴーシ先生のLINE公式↓ この記事に、いいね!と思った…

ドライ生活-やりたかったのコレコレ!-

夜の2:00に目が覚めたらなかはた農園のイチゴのドライが完成してた。 一切れ食べたら「まじか!」というくらい濃厚。 勢いにのって2段目も加工開始。(8パック分以上送ってくれていました) 2段目開いたらこんな感じ。 いわゆる加工用。 大小さまざま、ヘ…