食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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「幸せ夫婦のための具体的行動」④-モラハラ・二人で編-

あなたのために、モラハラについて

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最高で20点
最低で-10点。

 

あなたは…(自分)の平均点:12点
パートナーは…の平均点:10点

 

円満、まぁまぁ、不満、破綻別に見てみると

 

     自分  パートナー

円満夫婦 13点  14点
まぁまぁ 14点  10点
不満夫婦   6点  4.9点
破綻夫婦 10点  3.1点

 

まぁまぁ夫婦と
不満夫婦の間に大きな隔たりがあります。

 

特にパートナーの得点が半減。

 

つまり、
パートナーが
「あなたのために」って行動しなかったり
モラハラがあったりすると
満足度が一気に低下します。

 

しかも、
不満夫婦の「自分」よりも
破綻夫婦の「自分」のほうが得点が高い。
自分はちゃんとやっている
とさらに満足度が低下するということです。

 

二人で

 

最高で40点
最低で-20点。

 

平均点:12点
 

円満、まぁまぁ、不満、破綻別に見てみると

      

円満夫婦 19点
まぁまぁ 16点
不満夫婦  6.6点
破綻夫婦 -9点

 

破綻夫婦、-9点って(笑)

 

平均点の高い
やっていること
できていること
ベスト5は

 

82.買い物する場合、男性が荷物を持つ。
84.お互いに1人の自由な時間を持つ。
68.寝室を一緒にする。
81.一緒に映画、DVDを見る。
71.結婚記念日にお祝いをする。

 

ちゃんとしたほうがいい。

 

一方、平均点の低い
できていないこと
やっていないこと5は

 

85.夫婦喧嘩や仲直りのルールを決める。
66.「行ってきます」のキスをする。
67.お風呂に一緒に入る。
80.同じ本を読む。
72.結婚式、披露宴の写真、DVDを見る。

 

これはしなくても
問題なし。

 

 

さらに
円満夫婦がやっていて
破綻夫婦がやっていない
格差が激しい項目5は

 

70.定期的に二人で食事にでかける。
68.寝室を一緒にする。
78.ハグをする。
74.定期的に夫婦で旅行する。
77.1日に30分以上、会話する。

 

食事、会話。

やっぱり大事(笑)

 

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