作家。食育研究家。九州大学大学院農学研究院助教/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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体組成計、買った(笑)

最近、「太った」
と言われたので
甲状腺を切っていて
 代謝が悪いので太りやすいのです)
体重管理のために
体組成計、買ってみました。

 

f:id:kab-log:20181102113406j:plain

 

デザインは
すごくシンプルでスマート。

 

しかも
アプリでスマホにデータを送ってくれて
体重だけじゃなく
筋肉量、体水分量、骨重、基礎代謝率、
蛋白質、身体年齢、内臓脂肪指数、皮下脂肪率
等々も計測し、記録してくれます。

 

f:id:kab-log:20181102114412j:plain

これだと体重計に乗るのが
楽しくなるかも。

 

しかも、
これ、
安い(笑)!

 

 

超おススメです。

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