食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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1/22の一日

今日(1/22)はとても寒い。

 

7:00に出発して
九州医療センターで定期健診。

寒いロビー、
咳をしている人、多数。

病気になりそう(笑)

 

ヘモグロビンの値は11まで回復。

 

あとは、規則正しい
健康的な生活を送っていくしかない。

食べ過ぎても
食べないのもダメ。

サプリメントはNG。
体に負担がかかる可能性あり。

 

病院で校子連についての連絡があり
行政区子ども会への活動補助金の手続きしなきゃ。

 

行政区の年度末の作業も
本格化。

 

これから(14:00~)
小学校の入学説明会。

 

我ながら、ようやってる。

 

 

 

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