食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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朝ごはん論

朝ごはんを食べずに
朝一の仕事のために飛び出すこともある。

 

次のアポイントの間に
朝ごはん。

 

最近、糸島でいかにやすく
朝ごはんを食べるかチャレンジをしている。

 

松屋
得朝牛皿定食。
390円。

 

 

牛めし小盛り
400円。

 

 

ジョイフルの
玉子雑炊
339円。

 

 

9:00になると
牧のうどんもオープン。

かけうどん360円。

 

一人分なら
手間を考えれば
外食の方がお手軽。

 

だからこうした店に朝行くと
高齢者男性とか多い。


で、それに仲間入りしているwww。

 

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