この瞬間にフォーカスして生きるべきだと言っているしそれはそのとおりなんだけど少し先の未来を考えてみました。 なんか聞いた話によると、退職金の額がどんどん減っているらしいです。 年金支給額もどんどん減っているらしいです。 厚生年金の場合。 ネッ…

正月料理（特におせち料理）は糖質も多く、お正月太りが心配です。 そこで、ミツカンが開発した黃えんどう豆100％の麺『ZENB』をネットで購入してみました。 ゆで時間は６分で普通のパスタのように使えるらしい。 栄養成分表示を見てみると（100gに換算）… …