食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


佐藤剛史の著作一覧


佐藤剛史への講演依頼

講演依頼フォームはコチラ


佐藤剛史の講演のサンプル動画


佐藤剛史への連絡は→goshisato1973@gmail.com

友だち追加

ゴーシ飯、銀カマスの一夜干しとサーモンの炙り

カマスの時期だ。

というか、夕方、福ふくの里に行ったら
カマスしか残っていなかった。

 

ウロコをとり
頭を落とし
内臓をとりだし
背開き。

それに塩を振り
キッチンペーパーで水気をとりつつ
冷蔵庫に寝かす。

これで、銀カマスの冷蔵庫一夜干しができる。

子どもたちも大好き。

 

 

先日は、子どもたちのために
久しぶりにサーモンを購入。

 

この日以来かな? ↓

www.goshisato1973.info

 

「お刺身と、炙り、どっちが食べたい?」
と聞くと、両方!

 

…、そ、そうだよね。
女子の気持ちが全く分かってなかった。

 

サーモンを切り分け
網に乗せ、マヨネーズをすこしかけ。

 

 

バーナーで炙る。

 

 

サーモンの脂と
マヨネーズが溶けだしていい感じ。

 

 

くら寿司で働けるかな?」
と聞いたら
「パパ、くら寿司は機械よ」

…そのとおり。

 

はてなblogランキング、参加しています

さて、今日は何位かな?↓

 

youtube、チャンネル登録、お願いします

 

不定期8:00に配信、ゴーシ先生のLINE公式↓
友だち追加

この記事に、いいね!
と思った方は是非、読者登録を↓(blogを更新するとお知らせが届きます)