食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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福岡大人塾

今日は「第4期 福岡大人塾」。
テーマは『時間管理』。

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最終ふりかえり時に
参加者のある方が
こんな感想を言ってくれました。

「忙しいと思っていたけど
 自分にはこんなにスキマ時間があるだと
 確認できました」

私は、慌てて訂正しました。

「それ、スキマ時間じゃなくて
 空き時間ですよ」

でも、私の説明がマズく
スキマ時間と空き時間が
混同されているのだと分かり
改めて説明しました。

参加者の皆さんの学びを深める
本当に素晴らしい感想となりました。

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今日のセミナーでは
「重要度高、緊急度低は
 スキマ時間に着実にやる」
「重要度低、緊急度高は
 (空き時間に)
 スケジューリングして集中的にやる」
とレクチャーしています。

そして
「急ぎじゃないけど重要なこと」を
以下に着実にするかで
人生の豊かさと幸せは決まってきます。

んで、ワークをしてもらったのですが
空き時間とスキマ時間の説明が甘かった。

スケジュール張を見て
「ここ空いてる」と思えるのは
空き時間です。

スキマ時間は見えにくいです。

10分の地下鉄での移動時間とか
移動時間、30分見積もっていたけど
5分早く着いた、とか。

その時間で何をするか。
さらに、
そんな時間をいかに作るか。

それで、
自己実現・目標達成はスピード化します。
だって、
「急ぎじゃないけど重要なこと」
が確実にできていくことですから。

大人塾では
そんな学びを、レクチャー、ワークの両輪で
実践的にやっています。

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次回、
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