食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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2019-07-17から1日間の記事一覧

習慣化、無意識化の重要性

7/17(水)。 午後は、佐賀大人塾、実践編。 18:30からは佐賀大人塾。 テーマは、時間管理術。 アイスブレイクとして「1日のうちで浪費している時間」をテーマに自己紹介。 すると 「朝、起きるか、まだ起きたくないかで20分迷う」 「服、着替えるか、まだ…