完全にISの捕虜感(涙)

台風のせいで
上京が中止になったので
虚無感を紛らわすために
昼寝します。

 

寝るときのルーティーン。

 

みらいクリニックの
今井先生の教えで
鼻呼吸するために
口テープやってます。

 

www.goshisato1973.info

 

ただ、無意識のうちに
いつも外してしまうので
最近は超強力布テープで
口を完全閉鎖。

 

加えて、先日
「疲れが取れる」
とある方から
アイマスクを頂きました。

 

昼寝するに当たり
これを同時に装着すると
完全にISの捕虜感(涙)

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なんか、生きて
目を覚ませないんじゃないか…
という恐怖心。

ちょっと、寝てみます。

 

(という、記事をFBにupしたら
 いいね!とコメント数がすごかった)

 

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