食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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2023-07-06から1日間の記事一覧

血液どろどろ→血圧、心拍数

体調不良のため21:00に就寝。 眠いのに寝れず暑いのに寒く汗をかき続け、水を飲み続け。 で気が付いた。 一昨日はタグラグビーで滝のような汗をかき寝落ち。睡眠時にも汗をかくから熱中症みたいなのになっていたのかもしれない。 血液はどろどろになって血圧…