昨日、5/5（火）、
午前中は、プロンプト、メタタグの使い方を学ぶことを目的とした
曲作り。
特に、ギターのアルペジオだけから始まり
そこから
ベースやドラムが加わって
伴奏が盛り上がっていくという展開を作りたい。
でも、全然、うまくいかない。
最後までうまくいかず、気がついたら昼食の時間。
４時間も時間忘れて作業していた。
午後は、ネトフリをひらいたら
『東島丹三郎は仮面ライダーになりたい』
というアニメがあった。
バリバリの仮面ライダー、ウルトラマン世代なので
つい再生したら、24話一気見してしまった。
『東島丹三郎は仮面ライダーになりたい』は、
40歳になっても本気で仮面ライダーを目指す男・東島丹三郎が
実在する悪の組織ショッカー（戦闘員や怪人）と戦う
コメディ・アクション作品。仮面ライダーを愛しすぎる仲間たちと鍛錬を積み
犯罪組織「ショッカー」に立ち向かう
熱く、そして少し奇妙な「本気のライダーごっこ」。
小さいころやっていた
ごっこ遊びを思い出した。
多分、体を使ったごっこ遊びから
超合金を使ったごっこ遊びに移っていったけど
他の子どもよりは
長く（小学校中学年になっても）やっていたんじゃないか。
想像力が豊かだったのだ。
でも、今だって
やっているのは
ミュージシャンごっこだし
作家ごっこだし
改革派区長ごっこだ。
さて、病院食報告。
5/4（火）昼食
・軟ご飯
・野菜炒め
・サラダ
・魚のチーズ焼きといんげん
・フルーツいりヨーグルト
・お茶
5/4（月）夕食
・軟ご飯
・野菜の煮物？
・もやしのナムル？
・チンジャオロースのようなもの
・みかん
・お茶
5/5（火）朝食
・軟ご飯
・味噌汁
・ゆでカリフラワー
・焼き鮭
・梅干し
・牛乳
・お茶
5/5（火）昼食
・軟ご飯
・野菜の炒め煮
・小松菜と揚げのおひたし
・焼き魚（鰆？）とアスパラ
・キウイ
・お茶
5/5（火）
・軟ご飯
・大根スープ
・ハンバーグとミックスベジタブル
・サラダ
・プリン
・お茶
正直言って
「あえて美味しくなく作ってる」
としか思えない。
炊き出し訓練や、子ども食堂、
1000食「そうめちりづくり」等を経験しているので
出来るだけ手間やコストがかからない工夫
というのはよくわかる。
それにしても
野菜のドレッシングにしても
わけのわからないドレッシングなんか使わず
（安い）「ノンオイル青じそ」とか使ったら
全然美味しくなるのに。
おひたしも（安い）「追いガツオつゆ」とか使ったら
全然美味しくなるのに。
それにしてもここまでたどり着いた。
今日一日過ごし
21:00以降は絶食絶飲。
明日、内視鏡を入れて
必要な場合、治療すれば
また、重湯から再出発で１週間。
治療しない場合もあるらしい。
さぁ、あと１日頑張ろう。
