食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


official web: http://goshisato1973.com/


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疲れ果てているのだけれど、子どもたちのお腹は減る

心身ともに疲れ果てているのだけれど
子どもたちのお腹は減る。

 

ご飯づくり、忘れてた。

買い物に行く時間はない。

 

ということで
あるもので料理。

 

 

ご飯
具だくさん豚汁
卵焼き
ギョニソ焼き
ポテトマチーズ焼き
レタス、トマト、キュウリ、セロリのサラダ。

 

ガツンとした主菜がなくて
物足りないかな?
と思ったけど
二人とも美味しいと喜んでくれた。

 

救われる。

 

 

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