6/2(日)は
朝から、『初盆の御霊』の確認。
集落を歩き回る。
流されてはダメなんだけど
残された人の感情に触れたり
想いを馳せてしまう。
半分で中止。
午後は次から次に来客。
誰のためになにをやってるのか
わからなくなったり。
メンタル的に落ちてるのはよくわかる。
自己分析↓
・食べれなくなる。
・眠れなくなる。
なんかはあたりまえだとしても。
・お皿を洗えなくなる。
・資料をファイリングできなくなる。
・トイレに行く回数が増える。
・写真撮れなくなる。
・blog書けなくなる。
・テレビがみれなくなる(うるさいと思う)。
・お風呂に入るのがおっくうになる。
こうなると
あまりよくない。
で、思考が行動を作るし
行動が思考を作るので
上記をちゃんとやる。
でも「ちゃんとやる」
という考え方が
ストレスになると言われたりする。
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