食育研究家。九州大学講師/糸島市行政区長/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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晩白柚を楽しみつくす

晩白柚をいただいた。

 

たぶん、小さなころに食べたきりなので
40年以上ぶり。

 

デカイ。
そして思った以上に軽い。

 

切り分けて
実の半分は生で。
半分ははちみつ漬けに。

 

 

外皮はピール用に切り分け
ワタは廃棄
(これも砂糖漬けにしたら食べれるそうだけど量が多い)。

 

実はもう少しぱさぱさで
苦いと思っていたけど美味しい。

 

外皮はまず
重曹で湯がいて苦みとり。

それでも全然
苦みが強いので
もう一回水洗いして
塩水で湯がく。

 

 

で、砂糖たっぷりで煮て。
必殺、食品乾燥機。

 

 

わずか3時間でこのとおり。

ラニュー糖をまぶして完成。

 

 

甘みと
少ししびれるような苦みが最高。

 

これ、ウイスキーに合うはず。

 

 

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