「今日の晩ごはん、よろしく
カンパチとヤリイカ買っとったけん」
というのが一番、タイヘン。
家に帰り
カンパチをさばき
漬けに。
アラはアラ汁に。
ヤリイカは
炙り刺しに。
お腹にたまる炭水化物がないので
エンペラとゲソで
冷製パスタに。
ヤリイカ、トマト、シソ、ネギ。
味付けは
オリーブオイル、塩コショウ、めんつゆ。
↑youtube、チャンネル登録、お願いします
ゴーシ先生のonline salon ←クリック
不定期8:00に配信、ゴーシ先生のLINE公式↓
この記事に、いいね！
と思った方は是非、読者登録を↓（blogを更新するとお知らせが届きます）
