食育研究家。九州大学講師/1973年、大分県生まれ。農学博士。/(コロナ前までは)年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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入院生活5日目①-ルーフオープンと『長い廊下』-

昨日(5/2)は目の前のドームでホークス戦。
周辺にはすごい人。
どうやら快勝したようだ。

で、ルーフオープン。

 

 

この高さから
ルーフオープンを見るって
なかなかない(笑)。

 

さて、昨日午後
病院の先生と今後の相談。
次の内視鏡が5/7。
それまでもう血液検査はしないそうだ。
抗生剤の投与も終わり。
そのためのルートも外す。

 

…って、あとこれから、やること
服薬と体重測定と検温、血圧測定だけ?
それって、全然、ウチでもできる…

 

今日(5/3)も2:00起床。

楽曲づくりについては
・ワンオク風
・アイドル曲
・ケルト音楽(Enya風)
・インド音楽の作り方は
ほぼマスターした。
(プロンプト、メタタグが分かった)

1度も聞いたことないけど
何事も挑戦と
乃木坂46風の曲を作ってみる。

まずは特徴を把握する。

・清楚、都会的な世界観。
・ピアノやストリングス、生バンドサウンドを用いたドラマチックな曲調。
・透明感のある旋律。
・青春特有の葛藤を内省的に描く。
・一人称の「僕」目線。
等々。

 

youtube見てみる。

www.youtube.com

 

まずは詞を書く。
…52歳のおじさんに青春の葛藤はないなぁ。
その点、秋元康さんは本当にスゴイ。
トイレに行く際の廊下。
乃木坂さんが階段なら
こちらは廊下で(笑)。

 

 

廊下と病気をメタファーにして
青春っぽく書く。

で、プロンプト(全体指示書)・メタタグ(部分指示書)づくり。
これが全くうまくいかない。
全然、乃木坂っぽくない。

メロディーは
ギターがなくて録音できないから
細かく作りこめないにしても
テイストや雰囲気
Bメロからサビへの駆け上がり方
サビ頭の合唱…
…うまくいかない。

 

乃木坂さんは
AKBさんのライバルという立ち位置らしいけど
そう考えていくと
グループによって
コンセプト、衣装、詞、曲、アレンジ、等々に
統一感を持たせつつ
他グループとの差別化を図るって
相当に難しい。

 

簡単に言えば
今の自分に
「乃木坂っぽい曲」と
「AKBっぽい曲」の作り分けはできない。

何度もプロンプト・メタタグを修正し
なんとかできた。

ちょっとした一部分に
「っぽさ」を入れ込めた気がする。

 

youtu.be

 

そしてサビのメロディーとか
フツーで、全然、頭に残んない。
AIのクセか、限界か。

やっぱりゼロから1を生み出せるのは
AIよりも人間か。

 

また、一応、英語版も作ってみたけど
全然、乃木坂じゃなくなった。。。
曲って不思議。

 

 

 

インド音楽に足を踏み入れてみる『本場インドカレーの作り方』

宣言したとおり
インド音楽の世界に足を踏み入れる。

 

インド音楽で有名な曲↓

youtu.be

 

調べてみると当然だけど。

日本のミュージシャンがみんな
三味線を使い
演歌や民謡を歌っているわけではないように
インドのミュージシャンも
すべてシタールや
ヒンドゥースケールを使っているわけではない。
ラップやpopも歌っている。

 

インド音楽は、
「コード進行」を持たず、
「ドローン(持続音)」を背景に、
主音(Sa)を軸とした「ラーガ(旋法)」と、
ガマカ(装飾音)で即興的に旋律を描くのが特徴。

微分音(シュルティ):平均律ではない、細かい音程の微調整が使われるため、西洋音楽にはない特有の響きが生まれる。

よく分からん。

ヒンドゥー・スケール:ギター等でインド風の響きを再現する場合、ミクソリディアンの6度が半音下がる「1 - 2 - 3 - 4 - 5 - \flat6 - \flat7\」の構成が代表的。

なるほど。

でも、ギターがないので
トライできない。

 

でも、SUNOさんの力を使って
無理やり作ってみる。
この曲のメロディー、アレンジは
100、SUNOさんの力。

 

youtu.be

 

なんかadoさんが
インド音楽歌っているような感じなった。

 

ホント、入院してなかったら
絶対に足を踏み入れていない。

入院生活4日目②

ネトフリの『ストレンジャーシングス』。
5/2(土)13:30、シーズン2まで見終わった。

 

 

疲れた。

理由その①

・SF、ホラー、家族、恋愛、友情といろんな要素盛り込みすぎ。
・設定が1980年代の田舎で感情移入しにくい。髪型とか音楽とか。
 (アメリカ人からすればノスタルジーを感じるのかもしれないけど)
・中学世代、高校世代、親世代の3世代が並行して進み、交差していく。
・いろんな家族の形、問題がある。
・夜のシーンが多く目が物理的につかれる。
・様々な恋愛模様がまどろっこしい。
・いろんな作品のオマージュ(パクリ要素)が盛り込まれている。

 

逆によかった点。
・美男、美女、ヒーローがいない。
・むしろ社会の中の異端児、つまはじきものが多い。
・そんな非力な人々が、悪魔のような存在を倒しちゃう。
・主要キャラ、死なない。
・いろんな心の葛藤や嫉妬等が描かれている。

 

全体的なあらすじはこう↓

ストレンジャー・シングス 未知の世界 は、
1980年代のアメリカの田舎町を舞台にした、SF・ホラー・青春ドラマ。

物語は、少年ウィルが突然失踪するところから始まる。
友人たちや家族、そして町の保安官が捜索を進める中で
「裏側の世界(アップサイド・ダウン)」
と呼ばれる異次元の存在や、
政府による極秘実験の存在が明らかになっていく。

同時に、超能力を持つ謎の少女イレブン(エル)が現れ、
ウィルの行方や異世界の謎に深く関わっていく。
少年たちは友情を武器に、
恐ろしい怪物や陰謀に立ち向かいながら成長していく。

 

シーズン1(45分×8話)

シーズン1は、1つの失踪事件をきっかけに
「日常」と「異世界」が交差していく物語。

舞台は1983年、アメリカ・ホーキンス。
ある夜、少年ウィル・バイヤーズが突然姿を消す。
親友のマイク、ダスティン、ルーカスは必死に彼を探し始め、
その途中で不思議な力を持つ少女「イレブン」と出会う。
彼女はほとんど言葉を話せないが、
強力な念力を使うことができ、
ウィルの行方を知っている様子を見せる。

一方、ウィルの母ジョイスは、
家の中で起こる不可解な現象
(電気の点滅や壁越しの意思疎通)
を通じて、ウィルが「どこか別の場所」で生きていると確信。

保安官ホッパーも捜査を進める中で、
近くの研究施設が関係していることに気づく。

その研究施設では、
「裏側の世界(アップサイド・ダウン)」
と呼ばれる異次元への扉が開かれており、
そこから「デモゴルゴン」と呼ばれる怪物が
現実世界に侵入。

ウィルはその異世界に取り込まれていた。

物語後半では、
少年たちとイレブンが協力してウィルの救出を試みる。
イレブンは自分の力で異世界とつながり、
デモゴルゴンと対峙。
最終的に彼女は怪物を倒すために
自らを犠牲にするように姿を消す。

ホッパーとジョイスは危険を冒して
「裏側の世界」に入り、
ついにウィルを発見して
現実世界へ連れ戻すことに成功。

ウィルは一命を取り留め、
町は一応の平穏を取り戻すが、
完全に終わったわけではない。

ラストでは、
ウィルの体に異変が残っていることや、
ホッパーが何かを隠している様子が描かれ、
次のシーズンへの伏線が張られる。

 

シーズン2(45分×9話)

シーズン2は、シーズン1の「その後」として、
異世界の影響がより深く現実に侵食していく物語。

舞台はウィル救出から約1年後の1984年。
ウィルは無事に戻ってきたものの、
ときどき現実とは違う不気味な世界(アップサイド・ダウン)の
幻覚を見るようになる。
やがてその幻覚はただの後遺症ではなく、
「マインド・フレイヤー」と呼ばれる
巨大な存在に精神を支配され始めていることが
明らかになる。

ウィルの母ジョイスと保安官ホッパーは、
彼を守ろうと必死に対処するが、
敵はすでに彼の中に入り込んでいた。

マインド・フレイヤーはウィルを通じて
現実世界の情報を得ながら、
侵略の準備を進めていく。
一方で、ホーキンスの地下には
「トンネル」のように広がる異世界のネットワークが発生し、
そこから新たな脅威
「デモドッグ(幼体のデモゴルゴン)」が現れる。

ダスティンはその一体を「ダート」と名付けて
一時的に飼うが、やがて危険な存在へと成長。

イレブンは生きており、
ホッパーに保護されて森の小屋で隠れるように暮らしていた。
しかし、自分の過去と向き合うために旅に出て、
同じような能力を持つ「008(カリ)」と出会う。

復讐に生きる彼女たちと行動を共にする中で、
イレブンは自分の在り方を見つめ直し、
最終的には仲間のもとへ戻ることを選ぶ。

物語のクライマックスでは、
ウィルを支配するマインド・フレイヤーを
体から追い出すため、
仲間たちは高熱を与えて寄生を断ち切る作戦を実行。

一方でイレブンは研究所に開いた
「ゲート(異世界への裂け目)」を閉じるため、
強大な力を使います。

彼女は見事にゲートを封鎖し、
現実世界への侵食を食い止める。
最終的にウィルは解放され、
町は再び平穏を取り戻します。

ラストでは、
学校のダンスパーティーで
子どもたちの日常が戻ったかのように描かれるが、
その裏で異世界の存在が
完全には消えていないことが示唆され、
不穏な余韻を残す。

アメリカの長編連続ドラマって
『LOST』とか『HEROS』とか『プリズンブレイク』とか
おもしろいけど、本当にいろんなドラマが盛り込まれる。

 

個人的には同じネトフリでも
日本作品の
『サンクチュアリ』
『地面師たち』
『グラスハート』
『新幹線大爆発』等々
のほうが、
ワンイシューだけど
つくりこまれていて好きだなぁ。

 

あと、3シーズン…

しばらく観らんでいいな。

入院生活4日目①-『Dream Shot』『海の見える7階で働く人たち』-

メタタグを使うことで
ギターがなくてもイメージに近い
曲が作れるようになった。

 

するといろいろ作ってみたくなる。

 

今朝は2:00に目が覚め原稿書き。

4:00から気分転換に楽曲制作。
メタタグ活用したい。
なに作ろう…

 

ふと思い出したのが
バンドでオリジナル曲をやり始めて
2、3曲目くらいか。

ベースの太田君から
「ゴーシ、シンプルなリフものの曲作ってよ。
 テーマは夢精」
「ゴーシ、夢精って英語でなんて言うか知っと~?」
とのリクエスト。

 

で、できたのが『Dream Shot』。

 

歌詞もほとんど覚えていないし
シンプルなメロディーを
叫んでいるだけのような曲だった。
でも、歌ものの曲作りしかできなかった自分にとって
バンドで曲を作っていくという
大きな転換点になった。

 

よし、それをワンオク風にリメイクしてみよう。
ワンオク風のプロンプト、メタタグは
だいぶ把握できた。

 

コーラスの指定
合いの手(オォとかアォとか)の指定大事。
途中、英語で語りかけるような
『69』みたいなブリッジも入れたり。

 

で、2時間で作った。

 

youtu.be

 

歌ものと言えば…

昨日、曲を作っていたら
看護師さんが体温と血圧を測りにやってきて
パソコンのディスプレイを見て
「曲、作ってるんですか?」

 

鋭いな。

 

で、イヤホンを渡し、
ちょろっと聞いてもらったら
「あいみょんみたい!
 すごくいい!
 なんか曲、作ってください!」

 

聞けば、ミスチルが大好きだという。
お~そこは趣味が一緒。

ヒマなので作る。

 

イントロは一瞬
ミスチルの『LOVE』を思い出させるような
タイトルは『横断歩道を渡る人たち』みたいな。

 

『海の見える7階で働く人たち』

youtu.be

 

一所懸命に看護してくれる
看護師さんたちに感謝の気持ちを込めて。

 

周りの患者さんに比べれば
処置が全くないので
放置プレイだけど。
(いつもそう)

 

 

さぁ、液体ご飯から脱却できたらいいな。

入院生活3日目③-ご飯と音楽と-

行政区長になって毎年やっていた
蓮葉川の「鯉のぼり」。

www.goshisato1973.info

 

今年は入院のため実施できず。
でも、吉村農園に鯉のぼりを託したら
直売所の前に飾ってくれた。

 

 

こうして飾ってくれて
報告してくれることがありがたい。

 


さて、
5/1(金)の昼食。

・お粥のうわずみ
・お吸い物
・人参かなんかのポタージュ
・リンゴジュース
・お茶
・牛乳

 

水分ばっか。

 

5/1(金)の夕食。

・お粥の上澄み
・かぼちゃのスープ
・茶碗蒸し
・ミックスジュース
・お茶
・ヨーグルト

 

茶碗蒸しとヨーグルト…
ちょっと個体っぽくなった。
ちょっと嬉しい。

 

今日は、原稿を書く気にならず。

午後はSUNOの実践的勉強?
プロンプト(全体の指示)だけでなく
メタタグ(部分部分の指示)をしっかり書き込んでいくと
楽器がなくても指示どおりの曲ができる。
コードも指定できる。
声、感情、イントロ、ソロ、間奏、テンポ、楽器…
とメタタグだけで1236もあるらしい。

プロンプトは2150件。

当然だけど、組み合わせは無限。

 

そして音楽の勉強になる。
はじめてケルト音楽っぽい楽曲を作れたように
インド音楽だってエジプト音楽だって
作りながら学べる。

 

入院してなかったら、ここにはたどり着いてない。

 

 

入院生活3日目②-いいこといくつも、最悪なこと一つ-

3日目の朝食も絶食を覚悟していたのに
看護師さんが
「先生から許可が出たから」と
朝食を持ってきてくれた。

予想外だったので嬉しい!

 

 

ただし、
・重湯(お粥のうわずみ)
・味噌汁のうわずみ
・お茶
・リンゴジュース
・牛乳
とすべて液体。


当然、トイレが近くなる。

 

点滴も今日中に外れるそうだ。
これでシャワーも浴びれる。

 

10:00頃、市役所からTEL。
蓮葉川沿いのアスファルトが
多数陥没していて
その対応をお願いしていた。

 

 

道路の補修要請は
市全体から多数届いていて
順番待ちの状態。
相当に時間がかかると予想していたが
「先週、現地確認をしてコンクリを流し込む
 という方法でできるだけ早く補修する」
とのこと。

多くの地域住民から、
要望いただいていた
ある意味、大入行政区の悲願。
なんとか達成されそうだ。

 

LINEである方からリクエストがあり
チラシを作ってほしいとのこと。
ソッコーで作成。
入院していると
社会との接点、貢献が実感できなくなる。
時間は有り余っている。
こういうリクエストは逆に嬉しい。

 

先生から血液検査結果の説明。
肝機能数値は標準値よりは悪いけれど
基本的にすべて問題ないとのこと。

 

ここまでは今日の嬉しかったこと。

 

最悪のお知らせが一つ。


1階にあるコンビニが
5/2~5/7まで休業。
コーヒーをはじめ
飲み物を買ったり
本や雑誌を買ったり
洗剤等必要用品を買ったりする生命線が…

 

入院生活3日目①-自分の好きと他人の好き、『ハイな気持ちで』-

入院初日、4/29にupした楽曲。

『森の聖堂』と『ハートのスプーン』。

 

youtu.be

youtu.be

 

個人的には『森の聖堂』の方が思い入れがあって
大切な大切な曲で
『ハートのスプーン』は流行りっぽい
アイドル曲を作ってみようという実験的な遊び曲。

 

でも、再生回数は
『ハートのスプーン』のほうが5倍。

 

…これが「自分の好き」と
「他人の好き」は違うということ。

思い入れがありすぎる故
ギャップやズレが生じ
かつ、自分でそれに気づきにくい。

 

www.goshisato1973.info

 

荘厳で高尚でとっつきにくい感じよりも
やっぱり
かわいくて、明るくて、楽しい曲の方が
聞いていて楽しいもんね。

 

じゃぁ、ということで
もう少し、ゴーシ先生によせて
アイドル曲、作ってみた。

テーマは
「返事は0.3秒で、はいかyes」。

www.youtube.com

 

自分のメッセージを
みんなの好きな形で伝えるって大事。

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