作家。食育研究家。九州大学大学院農学研究院助教/1973年、大分県生まれ。農学博士。/年間の講演回数は100回を超え、大人向け学びの場である「大人塾」「ママ塾」「mamalink塾」等も主宰/主な著書に『いのちをいただく』『すごい弁当力!』『食卓の力』など、いずれもベストセラー/新聞掲載、テレビ・ラジオ出演も多数


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今日の夜明け前の海と体調報告

4:00に目が覚め
明るくなるまで待って
ごみ捨てへ。

そのまま、表浜まで散歩。

今日の夜明け前の海。

 

体調に問題がなかった状態には程遠いけど
最悪だったころに比べれば
ホットフラッシュは減って
不眠は改善。
食欲も少し戻り
激落ちしていた体重も少し回復。

タグラグビーが夏休みに入ったせいもあるけど)

気力(うつ状態)もかなり回復。

 

とはいえ、
更年期は簡単に乗り越えられるようなものじゃなく。

寝ていても
暑いのか寒いのかわからなかったり
変な夢を見て
寝ているのか寝れてないのか
わからない時間も長い。

トイレに行く回数も多い。

 

とはいえ、
最悪だったころに比べれば
だいぶ回復。

 

毎朝の散歩も
セロトニンを分泌するために
欠かさず行っていたら
こんな研究結果が…(笑)

 

gigazine.net

 

 

 

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ハエとの闘い

田舎の戸建てに住むということは
虫等々との闘いです。

 

代表的なのは蚊。
寝ているときに耳元に迫ってくる蚊、
その羽音は
本当にストレス。
離れの玄関には蚊取り線香を炊き
室内には「VAPE 未来」を常にON。

 

ゴキブリも出るけど
ゴキブリはあまり苦手ではなく
ゴキブリホイホイ」や
「ブラックキャップ」などで
ほぼ駆除できます。


その他
アリ、ハチ、ムカデ…


数年前は、屋根裏をネズミが走っていて
殺鼠剤をネズミ捕りを設置。

 

クモは益虫だけど
田舎ならではの巨大クモが
カサコソと動いていると
やっぱり気になります。

 

さて。

 

今日は、
離れの居間に
ハエが一匹、侵入。
害はあまりないけど
やっぱり気になる。
PC等精密機械や布団があるので
噴射型の殺虫剤は使いたくないし。

 

そこで、
ナフコで、人生初「ハエ取り紙」を購入。

 

設置しながら
ちょっと触ってしまい
すっげーベタベタするというのはわかりました。

 

お世話になっている農家さんの台所に
「ハエ取り紙」がぶら下がっていて
かなりのハエがくっついていました。

 

誘引剤が入っていて
吊り下げたら、すぐハエが取れる
と期待していたら、全然取れず。。。
調べてみたら
誘引剤は入ってないらしい。

 

しびれを切らして
ハエ叩きで追い回していたら…

 

ハエ叩きをかいくぐり続けたハエが
「ハエ取り紙」にピトッ。

 

奇跡か!

 

たかがハエ一匹との闘いで
「ハエ取り紙」の価格や使い方、
成分、誘引剤が入っていないこと、
勉強させていただきました。

 

 

 

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今日の海

とらじろうが
「パパ、なんかして遊ぼう」
というので
(外で遊ぶには殺人的暑さ)
ドライブしてガンプラを見に行き
帰りに、ファミマの新製品
マンゴー・フラペチーノを買ってあげる。

 

マンゴー好きなとらじろう
大喜び。

 

今日の海は
青の色が濃く
ストライプ。

 

 

 

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消しゴムマジック②

pixel 6aの消しゴムマジック。

 

www.goshisato1973.info

 

すごいのは
消す部分を
自動で提案してくれること。

 

 

電柱とか
電線とか
手動では消すの面倒だけど
自動なら、一気に。

 



めっちゃ田舎感溢れてる感じになった。

 

 

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7/31(日)の一日

パパ友のY家が
「大入の海で遊ばせたいので
 車止めさせてください」
との連絡。

 

結構、風が強く、波もあったけど
全然、泳げる。

 

ということで
9:30、集合で表浜へ。

 

supを楽しんだり
海野球をしたり
海ドッチボールをしたり。

 

ゴーシ先生は
一足早く家に帰って
BBQ準備。

 

「あと15分で帰る」
と言っていたのに
なかなか帰ってこないなぁ
と思っていたら
砂で超本格的なお城を作っていたらしい。

 

 

www.youtube.com

 

それから庭でBBQ。
「簡単な」と言ってた割には
超贅沢になりました。

 

niti

 

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とらじろうと苗箱洗い

7/30(土)午後
とらじろうが
「二丈赤米産直センター」
の苗箱洗いに行くというので
写真を撮りに同行。

 

一番に到着し
とらじろうはやる気満々で作業開始。


一人しかいないので
パパも手伝うことに。

 

しばたらしたら
子どもたちも集まってきて
声出ししたり
休みローテーションを組んだりして
集中的に作業。

 

(写真は最後の現場掃除)

 

ゴーシ先生
途中から、苗箱を並べるという
結構、地味できつい作業。
(腰にくる)

 

芸術的にやったら
子どもたち大興奮。


特に
レゴブロック好きなとらじろう。

「僕もやりたい」と
二人で作業。

 

 

とらじろうを見ていて思うのが
休憩もしないし
手も抜かない。
ふざけない。

 

でも、楽しんでる。

 

仕事を楽しむというセンスがある。

 

 

 

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