超個人的コロナ総括③-体重編-

コロナ太り。

このコロナの休日の間に
57%の人が体重増加したそうです。

 

www3.nhk.or.jp

 

ゴーシ先生はどうかというと…

正直、痩せました。

 

マルキョウで久しぶり会った馬淵くんや
ご近所のママ友さんから
「やせましたね」
なんて言われるものだから
久しぶりに体重計に乗ったら。

 

1年半前のピーク時より
10kg落ちていました。

(1年半前が、どんだけ太っとったんや
 ということでもあるのですが)

 

思いつく理由はいくつか。

 

まず、昼食が改善されたこと。
それまでは
ラーメンとかうどんとか炭水化物たっぷりランチ。

コロナの休日の間は
子どもたちに野菜を食べさせようと
バランスの取れた食事に。

かつ、まず、
子どもたちをお腹いっぱいにさせるために
子どもに先に、食べたい分だけ取り分けさせ
自分は残りを食べる感じ。
(昭和の母か)

そうすると食べる量も減ります。

 

 

夕食を作る機会も増えました。
夕食は飲みながら作るので
味見しながら、
飲んで…とやっていると
夕食が出来上がることには
満腹というか満足。

 

では、体重ピーク時はどんな
感じだったかと言うと…

 

2018年12月頃↓

f:id:kab-log:20181204204719j:plain

 

あれ?
あまり変わっていない?

 

ぬ、脱ぐとスゴイんだよ。
腰回りの肉が少なくなったんだよ。

 

「じゃ、脱いでください」
というフリじゃないからな。

 

ダチョウネタじゃないからな。

 

 

 

youtube、チャンネル登録、お願いします

 

ゴーシ先生のonline salon ←クリック

 

不定期8:00に配信、ゴーシ先生のLINE公式↓
友だち追加

この記事に、いいね!
と思った方は是非、読者登録を↓(blogを更新するとお知らせが届きます)